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Ernährungsberatung
"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke."
(Sebastian Kneipp)
Essen ist weit mehr als Nährstoffaufnahme. Es ist verbunden mit Emotionen, Familienritualen, Stress, Genuss - und manchmal auch Unsicherheiten oder Herausforderungen. In meiner Ernährungsberatung unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ein gesundes, entspanntes und freudvolles Verhältnis zum Essen zu entwickeln.
Gemeinsam finden wir Lösungen, die im Alltag wirklich umsetzbar sind - ohne erhobenen Zeigefinger, sondern mit Herz, Verstand und Raum für individuelle Bedürfnisse.
Für Kinder & Jugendliche
Wenn Essen zur Herausforderung wird ...
Manche Kinder essen kaum, andere ständig. Einige sind wählerisch, haben Unverträglichkeiten oder beginnen, sich zu vergleichen. Ob Untergewicht, Übergewicht, Essauffälligkeiten oder Verdauungsprobleme - ich begleite Familien dabei, die Signale ihrer Kinder besser zu verstehen und neue Wege am Familientisch zu finden.
So funktioniert´s:
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Kostenfreies telefonisches Erstgespräch (15 Minuten)
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Individuelle Beratung vor Ort oder online
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Erstattung durch viele Krankenkassen möglich
Du hast Fragen oder möchtest starten? Dann schreib mir übers Kontaktformular, E-mail oder Whatsapp.
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